文章摘要
如下圖所示，人生是動態不斷改變的趨勢，如果完全沒有反思的機制，那就會像是第一個路徑，即便過了很多時間後，Me還是維持在Me代表自己完全沒有改變。
而當我們在不斷變動的人生當中，有了反思的機制，就會在不同時間點下，反思之後，不斷改進改變，就可以得到Me1，Me2…代表的是一直不斷變化的我。
那因為人生是不斷變動的趨勢，唯有自己在每個時間點下，不斷反思，改進改變才有可能讓我們活出自己最想要的人生!
本文
常常在日常生活當中，我們會習慣待在舒適圈裡面，當我們越是習慣在這樣固定的生活當中，就會讓自己感到安心舒適。這是由於這樣子的過生活方式是阻力最小的方式，我們只需要用既有的生活模式，就可以持續維持，完全不用額外耗費力氣，當然這樣的生活也確實相當享受！
可是往往當我們越習慣在同樣的生活模式當中，就越容易察覺不到自己哪裡缺少？哪裡需要改變？ 而持續維持既有模式，這樣就會發現自己，即便過了好幾年之後，也都還是維持原樣，而沒有任何改變。
像是在工作上，面對瞬息萬變的公司，我們就需要時常不斷反思每一件事情的合理性，尤其要以一種跳脫的角度去反思，不然很容易會被現有的框架給侷限住。那這樣做的原因是，當我們如果在工作的時候， 逐漸習慣很多的既有的模式，就會漸漸不去管每件事情是不是合理，是不是正確的？那這樣就很容易，工作好幾年之後，就發現自己還是停留在原地，雖然歷練很多事情但卻沒有成長，發現這樣其實很恐怖，因為當習慣一件事情後，就會一直習慣下去，有時候如果完全沒有反思的機制，沒有反思，就不可能覺察，沒有覺察，就根本不可能去改變！那很多事情，很多模式，如果沒改變，就等於是在那邊一直空耗。
如果沒有反思，很有可能就無法了解到客戶在想什麼，競爭對手的變化，像是如果沒有察覺到客戶最想要的東西，以及競爭對手實力的增長，就很也可能在未來，會因為其他人突然竄起，公司就會面臨到很嚴重的困境。
人生也是如此，因為人生本身就是一個動態變化的趨勢，很多時候環境以及自己想法也會不斷改變 ，避免浪費光陰的方法，就是時時刻刻，反思覺察，就好像開車，一直開下去，卻完全沒有發現自己已經開錯路，就會一直開錯下去，就會越錯越遠，有時候其實仔細想想，開始進行反思，就會發現怎麼以前有些時候，在浪費光陰，空耗，甚至就會糾結在過去，一直在想過去為什麼會這樣。不過後來仔細想想，只要可以能夠有所領悟，覺察到自己需要去改變，對自己來說，就是一件好事情！
覺得人生是短暫的，跟許多植物大自然相比，只不過是曇花一現的長度，所以我們更要確保自己可以在有限的生命長短裡， 好好把握時光！畢竟時光一去不復返， 我們沒有像多啦A夢有著時光機 ，很多時光是過去了就不會再回來，小學過了，就到國中，國中過了，就到高中依此類推。如果我們能夠在每個階段好好把握時光，以後回首來看自己的人生，能夠感到欣慰，甚至感到滿滿的幸福感，那就足夠了！
覺得人生不是一定要過的多成功，才算是成功，而是只要確保這是自己想要的人生那就夠了，有時候可能在當下，受限於當下環境與自己想法，會覺得目前是自己想要的，不過可能等到自己歷練許多事情有所成長後，又會有不一樣的想法，正因為如此，我們才需要時時刻刻，在每個時間點，不斷的反思每件事情的合理性，我們才可以不斷確保自己最想要過的人生是什麼，才可以把好好把握時間，做自己最想要做的事情！
